רבינו הקדוש רבי נחמן מברסלב זיע"א כותב בליקוטי עצות אות י"ב:

"כְּשֶׁאָדָם אוֹכֵל אֲכִילָה יְתֵרָה הוּא כְּמוֹ בְּהֵמָה. כִּי גֶּדֶר הָאָדָם הוּא לֶאֱכֹל רַק כְּפִי מַה שֶּׁצָּרִיךְ, וּכְשֶׁאוֹכֵל יוֹתֵר הוּא מַעֲשֵׂה בְּהֵמָה מַמָּשׁ. וְעַל־יְדֵי זֶה שֶׁאוֹכֵל אֲכִילָה יְתֵרָה, עַל־יְדֵי זֶה בָּא חֹלִי הַקַּדַּחַת רַחֲמָנָא לִצְלָן".

לפניכם תפילה חדשה שכתב מורינו הרב אליעזר ברלנד שליט"א בעניין להנצל תאוות אכילה, שלא נהיה כבהמות, ובפרט מפחמימות וסוכר המזיקים לאדם מאוד.

לפניכם התפילה המלאה לקריאה ולהורדה:

[embeddoc url="https://www.shuvubanimint.com/wp-content/uploads/2022/12/פה-פחמימות-וסוכר.pdf" download="all" viewer="google"]