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Prières pour la hitbodedout et la garde des yeux par le Rav Eliezer Berland chlita

9 février 2026•David SimchaPrières du Rav BerlandGarde des yeux
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Prières pour la hitbodedout et la garde des yeux par le Rav Eliezer Berland chlita

Prières pour mériter la hitbodedout et la garde des yeux par Morénou le Rav Eliezer Berland chlita.

Tiré de Leket Tefilot n°23 - "Hitbodedout"

Ribbono Chel Olam – Maître du Monde, fais-moi mériter de faire hitbodedout devant Toi chaque jour pendant une heure entière. Puissé-je garder mes yeux au plus haut niveau possible et ne plus jamais voir aucune femme étrangère au monde, à Dieu ne plaise, ni aucune fille étrangère au monde, à Dieu ne plaise. Fais-moi mériter d'étudier la Torah jour et nuit, [y compris] le Likouté Moharane jour et nuit, ainsi que le Rambam, le Choul'han Aroukh, le Tour, le Rif, le Roch, et tous leurs commentaires principaux. Accomplis en moi le verset : « Montre-moi ton visage, fais-moi entendre ta voix, car ta voix est douce et ton visage est beau » (Chir Hachirim 2:14). Envoie-nous Eliyahou HaNavi Zachour LaTov (qu'il soit rappelé pour le bien) et annonce-nous de bonnes nouvelles, des délivrances et des consolations, et par cela, « Vers la face de la Ménorah, les sept lampes projetteront leur lumière ». Puissé-je vivre uniquement à Jérusalem et en Terre d'Israël tous les jours de ma vie, car « Hachem, ton Dieu, t'a donné cette terre pour en hériter ».

Ribbono Chel Olam – Maître du Monde, j'ai été comme une personne perdue au cœur de la mer, « comme celui qui est couché au sommet d'un mât », et je ne sais pas du tout ce qui m'arrive. Fais-moi mériter, à partir d'aujourd'hui, de garder mes yeux et d'étudier la Torah seize heures [par jour], de prier chaque jour avec kavana (intention concentrée), d'aller aux champs chaque jour, de maîtriser tout le Chas (Talmud) et la Torah entière, et de mériter la bénédiction de Rabbénou HaKadoch (notre saint Maître) : « Kémoni Mamach (exactement comme moi) ». Que le nom de Rabbénou HaKadoch soit sanctifié à travers moi, et que le monde entier se rapproche à travers moi du service d'Hachem, de la sainte Torah et de Rabbénou HaKadoch, et par ce mérite, puissions-nous mériter la Gueoula (Délivrance) complète rapidement de nos jours, Amen.

Ribbono Chel Olam – Maître du Monde, Toi qui peux tout, à Qui aucun dessein n'est impossible, fais-moi mériter de faire une heure de hitbodedout chaque jour, et ouvre-moi toutes les portes de la sainteté. Puissé-je ne plus jamais voir aucune femme étrangère au monde, à Dieu ne plaise, ni aucune fille étrangère, à Dieu ne plaise – « Car je vois [cette nation] du sommet des rochers, et je la contemple du haut des collines. C'est un peuple qui réside isolé en paix, et qui ne se compte pas parmi les autres nations ». Puissé-je ne plus jamais trébucher dans le kéri (une émission impure). Fais-moi mériter de faire une heure de hitbodedout chaque jour, une heure complète avec une dévékout (attachement à Hachem) redoutable et une immense annulation de soi, et accomplis en moi le verset : « Tu as entendu le désir des humbles, Hachem ; affermis leur cœur, prête une oreille attentive ».

Ribbono Chel Olam – Maître du Monde, Toi qui peux tout, à Qui aucun dessein n'est impossible, guéris-moi en un clin d'œil, et fais-moi mériter une véritable émouna (foi) envers les Sages, afin que je croie en tous les véritables Sages qui accomplissent de vrais miracles. Par leur mérite, puissé-je être guéri en un clin d'œil de toutes mes maladies, de toutes mes douleurs, et de tout ce qui m'afflige. Puissé-je ne rien craindre du tout et être en bonne santé et fort pour le service d'Hachem, et me lever chaque matin avant l'aube — même dès 'hatsot (le milieu de la nuit halachique) — et même aller aux champs chaque jour. Fais-moi mériter la sainteté de notre saint et redoutable Rabbi et de ne plus jamais abîmer mon alliance, et de ne plus jamais toucher à cet endroit. Fais-moi mériter, à partir d'aujourd'hui, de garder mes yeux au plus haut niveau possible et de ne plus jamais voir aucune femme au monde. Par cela, puissé-je mériter d'être sauvé de toutes les maladies, de toutes les souffrances, de toutes les peines et de toutes les douleurs. Puissé-je ne plus avoir besoin d'aucune guérison ni d'aucun médecin du tout. Fais-moi mériter le niveau et la sainteté de Rabbénou HaKadoch et la bénédiction de Rabbénou HaKadoch : « Kémoni Mamach (exactement comme moi) ».

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קי רִבּוֹנוֹ שֶׁל עוֹלָם, זַכֵּנִי לְהִתְבּוֹדֵד לְפָנֶיךָ בְּכָל יוֹם שָׁעָה שְׁלֵמָה, וְאֶשְׁמֹר אֶת עֵינַי בְּתַכְלִית הַשְּׁמִירָה, וְיוֹתֵר לֹא אֶרְאֶה שׁוּם אִשָּׁה זָרָה בָּעוֹלָם חַס וְשָׁלוֹם, וְלֹא שׁוּם יַלְדָּה זָרָה בָּעוֹלָם חַס וְשָׁלוֹם, וְאֶזְכֶּה לִלְמוֹד תּוֹרָה יוֹמָם וָלַיְלָה, וְלִקּוּטֵי מוֹהֲרַ"ן יוֹמָם וָלַיְלָה, רַמְבַּ"ם שֻׁלְחָן עָרוּךְ טוּר רִי"ף רֹא"שׁ וְכָל נוֹשְׂאֵי כְּלֵיהֶם, וְקַיֵּם בִּי אֶת הַפָּסוּק "הַרְאִינִי 276 אֶת 401 מַרְאַיִךְ 271 הַשְׁמִיעִנִי 495 אֶת 401 קוֹלֵךְ 156 כִּי 30 קוֹלֵךְ 156 עָרֵב 272 וּמַרְאֵיךְ 267 נָאוֶה" 62. וְתִשְׁלַח לָנוּ אֶת אֵלִיָּהוּ הַנָּבִיא זָכוּר לַטּוֹב, 'וְ־תַשְׁמִיעֵנוּ 876 בְּשׂוֹרוֹת 914 טוֹבוֹת 423 = 5000 יְשׁוּעוֹת וְנֶחָמוֹת', וְעַל יְדֵי זֶה "אֶל 31 מוּל 76 פְּנֵי 140 הַמְּנוֹרָה 306 יָאִירוּ 227 שִׁבְעַת 772 הַנֵּרוֹת" 661. וְכָל יְמֵי חַיַּי אָגוּר אַךְ בִּירוּשָׁלַיִם וּבְאֶרֶץ יִשְׂרָאֵל, כִּי 30 "יְיָ 26 אֱלֹהֵיכֶם 106 נָתַן 500 לָכֶם 90 אֶת 401 הָאָרֶץ 296 הַזֹּאת 413 לְרִשְׁתָּהּ" 935 = 5000.

קיא רִבּוֹנוֹ שֶׁל עוֹלָם, הָיִיתִי כְּתוֹעֶה בְּלֶב יָם "כְּשׁוֹכֵב בְּרֹאשׁ חִבֵּל", וְאֵינֶנִּי יוֹדֵעַ מַה נַעֲשָׂה אִתִּי בִּכְלָל, זַכֵּנִי מֵהַיּוֹם לִשְׁמֹר אֶת הָעֵינַיִם, וְלִלְמֹד תּוֹרָה שֵׁשׁ עֶשְׂרֵה שָׁעוֹת, וּלְהִתְפַּלֵּל כָּל יוֹם בְּכַוָּנָה, וְלָלֶכֶת כָּל יוֹם לַשָּׂדֶה, וְלָדַעַת כָּל הַשַּׁ"ס, וְכָל הַתּוֹרָה כּוּלָהּ, וְלִזְכּוֹת לְבִרְכַּת רַבֵּנוּ הַקָּדוֹשׁ "כָּמוֹנִי מַמָּשׁ", וְיִתְקַדֵּשׁ בִּי שֵׁם רַבֵּנוּ הַקָּדוֹשׁ, וְיִתְקָרְבוּ דַּרְכִּי כָּל הָעוֹלָם לַעֲבוֹדַת הַשֵּׁם, וְלַתּוֹרָה הַקְּדוֹשָׁה, וּלְרַבֵּנוּ הַקָּדוֹשׁ, וּבִזְכוּת זֶה נִזְכֶּה לַגְּאוּלָה הַשְּׁלֵמָה בִּמְהֵרָה בְּיָמֵנוּ, אָמֵן.

קיב רִבּוֹנוֹ שֶׁל עוֹלָם כֹּל יָכוֹל אֲשֶׁר לֹא יִבָּצֵר מִמְּךָ מְזִימָה, זַכֵּנִי לַעֲשׂוֹת כָּל יוֹם שָׁעָה הִתְבּוֹדְדוּת, וְתִפְתַּח לִי כָּל שַׁעֲרֵי 580 הַקְּדוּשָׁה 420, וְיוֹתֵר לֹא אֶרְאֶה שׁוּם אִשָּׁה זָרָה בָּעוֹלָם כְּלָל חַס וְשָׁלוֹם, וְלֹא שׁוּם יַלְדָּה זָרָה כְּלָל חַס וְשָׁלוֹם, "כִּי 30 מֵרֹאשׁ 541 צוּרִים 346 אֶרְאֶנּוּ 258 וּמִגְּבָעוֹת 257 אֲשׁוּרֶנּוּ 563 = 3265 הֶן עָם לְבָדָד יִשְׁכֹּן וּבַגּוֹיִם לֹא יִתְחַשָּׁב", וְיוֹתֵר לֹא אֶכָּשֵׁל בְּקֶרִי עַד עוֹלָם. וְאֶזְכֶּה לַעֲשׂוֹת שָׁעָה הִתְבּוֹדְדוּת בְּכָל יוֹם, שָׁעָה שְׁלֵמָה בִּדְבֵקוּת עֲצוּמָה וּבְבִטּוּל עָצוּם, וְיִתְקַיֵּם בִּי הַפָּסוּק "תַּאֲוַת 807 עֲנָוִים 176 שָׁמַעְתָּ 810 יְיָ 26 תָּכִין 480 לִבָּם 72 תַּקְשִׁיב 812 אָזְנֶךָ" 78 = 3265.

קיג רִבּוֹנוֹ שֶׁל עוֹלָם כֹּל יָכוֹל אֲשֶׁר לֹא יִבָּצֵר מִמְּךָ מְזִימָה, רְפָאֵנִי כְּהֶרֶף עַיִן, וְזַכֵּנִי לֶאֱמוּנַת חֲכָמִים אֲמִתִּית, שֶׁאַאֲמִין בְּכָל הַחֲכָמִים הָאֲמִתִּיִּים עוֹשֵׂי מוֹפֵת בֶּאֱמֶת, וּבִזְכוּתָם אֶתְרַפֵּא כְּהֶרֶף עַיִן מִכָּל מַחֲלוֹתַי וּמִכָּל מְחוֹשַׁי, וּמִכָּל אֲשֶׁר עוֹבֵר עָלַי, וְלֹא יִהְיוּ לִי שׁוּם פְּחָדִים כְּלָל מִשּׁוּם דָּבָר, וְאֶהְיֶה בָּרִיא וְחָזָק לַעֲבוֹדָתוֹ יִתְבָּרַךְ, וְאָקוּם כָּל בּוֹקֶר לִפְנֵי עֲלוֹת הַשַּׁחַר, וַאֲפִילוּ מֵחֲצוֹת לַיְלָה, וַאֲפִילוּ אֵלֵךְ כָּל יוֹם לַשָּׂדֶה. וְאֶזְכֶּה לִקְדוּשַׁת רַבֵּנוּ הַקָּדוֹשׁ וְהַנּוֹרָא, וְלֹא אֶפְגֹּם יוֹתֵר בִּבְרִיתִי לְעוֹלָם, וְלֹא אֶגַּע יוֹתֵר בְּאוֹתוֹ מָקוֹם לְעוֹלָם, וְאֶזְכֶּה מֵהַיּוֹם הַזֶּה וָהָלְאָה לִשְׁמוֹר אֶת עֵינַי בְּתַכְלִית הַשְּׁמִירָה, וְלֹא אֶרְאֶה יוֹתֵר שׁוּם אִשָּׁה בָּעוֹלָם כְּלָל. וְעַל יְדֵי זֶה אֶזְכֶּה לְהִנָּצֵל מִכָּל הַמַּחֲלוֹת וּמִכָּל הַיִּיסוּרִים וּמִכָּל הַכְּאֵבִים וּמִכָּל הַמְּחוֹשִׁים, וְיוֹתֵר לֹא אֶצְטָרֵךְ שׁוּם רְפוּאָה כְּלָל, וְלֹא שׁוּם רוֹפֵא בָּעוֹלָם כְּלָל. וְאֶזְכֶּה לְדַרְגַּת וּקְדוּשַׁת רַבֵּנוּ הַקָּדוֹשׁ, וּלְבִרְכַּת רַבֵּנוּ הַקָּדוֹשׁ "כָּמוֹנִי מַמָּשׁ".

Illustration par R' Yehoshua Wiseman

www.yehoshuawiseman.com

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